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Sabine Friedrich - Entspannung für Kinder. Übungen zur Konzentration und gegen Ängste

Entspannung hilft gegen Schlafstörungen, beim Abbau von Ängsten und Stress, bei fehlender Konzentration. Die zehn Kapitel Autogenes Training machen Kindern Spaß und die 24 schönen Geschichten zur Entspannung und zum Einschlafen helfen ihnen dabei, selbst mit Schwierigkeiten besser umgehen zu können.Dr. Volker Friebel (Jahrgang 1956) ist Diplom-Psychologe, lebt in Tübingen. Seine Spezialgebiete sind Entspannung, Meditation und Psychosomatik für Erwachsene und Kinder. Zahlreiche Veröffentlichungen zu diesen Themen, u. a.: "Weiße Wolken - Stille Reise. Ruhe und Entspannung für Kinder ab 4 Jahren"; "Mandalareisen mit Kindern. Naturmeditationen, Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen". Neben seiner Tätigkeit als Kursleiter u. a. im Bereich 'Entspannung für Kinder' veranstaltet er Fortbildungsseminare für Erwachsene.

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