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Study Das Schnarchbuch: Ursachen, Risiken, Gegenmittel
Posted on 2010-03-15
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More Peter Spork - Das Schnarchbuch: Ursachen, Risiken, Gegenmittel (Broschiert) Warum schnarcht der Mensch? Was der Hamburger Wissenschaftsjournalist Peter Spork zu diesem Thema recherchiert hat, liest sich fast so spannend wie ein Krimi. Von knatternden Gaumensegeln ist die Rede, von Zungenmuskeltraining und Antischnarch-Schnullern. Wichtig: Nicht nur die Rückenlage im Bett macht schnarchanfällig, auch trockene Raumluft, Alkohol und Rauchen fördern die nächtliche Sägerei. Nebenbei räumt Spork mit dem Vorurteil auf, alle Schnarcher seien dick, alt, männlich und übergewichtig. Sogar Kinder können betroffen sein. Schnarchen ist keine Lappalie, wie mancher denken mag, es setzt die Adern gehörig unter Druck. Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall ist bei Extremschnarchern deutlich erhöht. Der Gang ins Schlaflabor kann helfen, Auswege zu finden, Operationen beurteilt der Autor dagegen eher skeptisch. Alles, was Sie sonst noch über das Schnarchen wissen sollten, erfahren Sie in diesem unterhaltsamen Buch. or
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2.5 out of 5 by Book123 |
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