Book123

    Free register and download UseNet downloader, then you can FREE Download from UseNet.

    Download without Limit " Audiobooks & Video Training Barbro Bronsberg - Br " from UseNet for FREE!

Br?nn inte ut dig - Barbro Bronsberg & 38; Nina Vestlund

Utbr?nd? Stressad? R?cker varken tiden eller du till? H?ller du p? att tappa kontrollen ?ver tillvaron? Eller ?r du oroad f?r att n?gon i din n?rhet h?ller p? att g? in i v?ggen? Hj?lpen finns n?rmare ?n du tror. Br?nn inte ut dig ?r en personlig st?d- och inspirationsbok f?r alla tr?tta och utarbetade, samt alla utbr?nda och deras anh?riga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter f?r ett b?ttre liv. De skriver kunnigt med b?de humor och v?rme om allt fr?n hur du s?tter gr?nser och s?ger nej - eller ja - till vikten av att lyssna p? kroppen och g? ner i varv. F?rfattarna ser stress- och utbr?ndhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med b?de kropp och sj?l i fokus. Boken rymmer ocks? praktiska ?vningar och checklistor. Du l?r dig viktiga varningstecken s? att du kan undvika utbr?ndhet och f? ett l?ttare och roligare liv. Br?nn inte ut dig ?r mycket uppskattad och har sedan den kom ut i sin f?rsta version haft stor betydelse inom omr?det utbr?ndhet, b?de f?r individer och p? arbetsplatser. Den har s?lts i ?ver 100 000 exemplar.

Uppl?sare: Helena Gripe

Inneh?ll: 8 Cd

Speltid ca 9 timmar

Sammanst?lld i 192bitrate mp3 av Epoz (LKS) 2006 Buy It at Lowest Price on Amazon

Rating:
2.5 out of 5 by Book123