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Soigner les schémas de pensée : Une approche de la restructuration cognitive
Posted on 2010-03-16
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More Les schémas de pensée sont des structures mémorielles, des processus de traitement de l'information, des filtres de notre perception du monde. Une personne va peut-être souffrir, parce que sa façon d'interpréter le monde la conduira à se méfier de tout le monde, à envisager constamment les pires catastrophes, à se voir bien moins performante qu'elle ne l'est. On dira alors que ses traitements sont guidés par des schémas pathogènes. Il est alors question de restructuration cognitive qui a pour buts la mise en évidence des pensées dysfonctionnelles et l'acquisition de pensées alternatives qui se consolideront avec le temps. Cet ouvrage propose la mise en place de thérapies orientées schémas, exercices de restructuration cognitive rapide et directe qui passent par l'identification des schémas pathogènes, la mise en évidence de leurs effets sur le traitement de l'information et l'élaboration d'alternatives de pensée dont l'application est envisageable. Illustré de nombreux cas cliniques d'adultes et d'enfants, ce livre constitue une introduction efficace pour tous les praticiens soucieux de disposer des bases théoriques et des techniques de restructuration cognitive.
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2.5 out of 5 by Book123 |
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