Schluetersche - Nervennahrung - Das richtige Essen fuer starke Nerven und ein gutes Gedaechtnis (3899935659)

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Konzentrationsfaehigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfaehigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders Kopfarbeiter, Studenten und L eistungstraeger muessen vielseitige Anforderungen erfuellen. Das richtige Essen kann dabei helfen! Dieser Ratgeber zeigt, wie man Gedaechtnis und Konzentrationsfaehigkeit mit der richtigen Nahrung verbessern und die Nerven besaenftigen kann. Die Autorin erklaert, welche Lebensmittel Gehirn und Nerven besonders unterstuetzen und welche ihnen schaden. Sie gibt auch Tipps, wie man sich am besten vor schwierigen Pruefungen ernaehrt.

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