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Entertainment 发现你的健康密码
Posted on 2010-10-31
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每个人都有两个时钟：一个是受社会活动与生活计划支配的，一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息？ 时间生物学专家迈克尔& 8226;斯莫伦斯基博士与琳恩& 8226;兰伯用既专业又简洁的文字，将生理节奏与情绪、睡眠、工作、疾病等的密切关系强调出来，提出最新、最颠覆传统的概念与实例，让你了解，要保持我们的健康与生命能量，就必须忠于我们的生理时钟。
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2.5 out of 5 by Book123 |
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